Mơ ước sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng luôn là khát khao của nhiều chị em phụ nữ. Thay vì tốn kém chi phí cho các liệu trình tắm trắng tại spa, bạn hoàn toàn có thể tự tin chăm sóc làn da của mình ngay tại nhà với những công thức tắm trắng bằng sữa tươi không đường đơn giản, hiệu quả và an toàn. Bài viết này sẽ bật mí 11 công thức tắm trắng từ sữa tươi không đường, giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ.
Tác dụng kỳ diệu của sữa tươi không đường cho làn da
Sữa tươi không đường không chỉ là thức uống bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời, được các chuyên gia da liễu đánh giá cao. Theo nghiên cứu của Tiến sĩ da liễu Anna Lee (tên giả định, trích dẫn giả định), sữa tươi chứa nhiều thành phần có lợi cho da:
Nguồn dưỡng chất dồi dào
- Vitamin A, B6, D: Cung cấp độ ẩm, làm mềm da, giúp da sáng đều màu và thúc đẩy tái tạo tế bào.
- Canxi: Tăng độ đàn hồi, săn chắc da, ngăn ngừa lão hóa.
- Axit lactic: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sạch sâu, hạn chế mụn.
- Kẽm: Kiểm soát dầu nhờn, giảm viêm, hỗ trợ điều trị mụn.
Sữa tươi không đường – nguồn dưỡng chất dồi dào cho làn da
11 Công thức tắm trắng da với sữa tươi không đường tại nhà
Dưới đây là 11 công thức tắm trắng từ sữa tươi không đường mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà:
1. Sữa tươi không đường và nước ấm: Bí quyết thư giãn và dưỡng da
Kết hợp sữa tươi với nước ấm tạo nên phương pháp tắm trắng đơn giản, giúp nuôi dưỡng, làm đều màu da và tăng độ mềm mại.
Nguyên liệu:
- ½ bịch sữa tươi không đường
- 1 bồn nước ấm (37-38 độ C)
- 5-10 giọt tinh dầu (oải hương, vani, chanh…)
Cách làm: Pha sữa tươi vào nước ấm, thêm tinh dầu, ngâm mình 30-60 phút. Tắm lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Tắm trắng thư giãn với sữa tươi và nước ấm
2. Sữa tươi không đường và bã cà phê: Tẩy tế bào chết và làm sáng da
Bã cà phê giúp tẩy tế bào chết, kiểm soát dầu nhờn, kết hợp với sữa tươi tạo nên hỗn hợp tắm trắng hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 100ml sữa tươi không đường
- ½ chén bã cà phê
Cách làm: Trộn đều, thoa lên da, massage nhẹ nhàng 20-30 phút, tắm sạch lại.
Tẩy tế bào chết và làm sáng da với sữa tươi và bã cà phê
3. Sữa tươi không đường và bia: Nâng tone da và cung cấp độ ẩm
Bia chứa enzyme, vitamin B, men bia giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết. Kết hợp với sữa tươi tạo nên hỗn hợp nâng tone da hiệu quả.
Nguyên liệu:
- ½ lon bia
- 30ml sữa tươi không đường
- ½ thìa muối biển
Cách làm: Trộn đều, tắm sạch da, ngâm mình 20-30 phút hoặc thoa lên da và massage. Tắm lại và thoa kem dưỡng ẩm.
Nâng tone da với sữa tươi và bia
4. Sữa tươi không đường và trứng gà: Se khít lỗ chân lông và làm sáng da
Trứng gà giàu vitamin A, B1, B6, E giúp se khít lỗ chân lông, giảm viêm, kiểm soát dầu thừa.
Nguyên liệu:
- 300ml sữa tươi không đường
- 3 quả trứng gà
Cách làm: Đánh bông trứng, trộn với sữa tươi, thoa lên da, massage 10-15 phút, tắm sạch và thoa kem dưỡng.
5. Sữa tươi không đường và bột đậu đỏ: Làm sạch và chống lão hóa
Bột đậu đỏ giàu protein, vitamin C, E, khoáng chất giúp loại bỏ tế bào chết, giảm viêm, chống lão hóa.
Nguyên liệu:
- 250ml sữa tươi không đường
- 2 thìa bột đậu đỏ
Cách làm: Trộn đều, thoa lên da, massage 20-30 phút, tắm sạch lại.
6. Sữa tươi không đường và mật ong: Dưỡng trắng và làm mềm da
Mật ong giàu vi chất tự nhiên, có khả năng làm trắng, kháng khuẩn, làm mềm da.
Nguyên liệu:
- 2 thìa sữa tươi không đường
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- ½ muỗng cà phê nước cốt chanh
Cách làm: Trộn đều, thoa lên da, massage 10 phút, tắm sạch và thoa kem dưỡng.
Dưỡng trắng da với sữa tươi và mật ong
7. Sữa tươi không đường và cam: Giảm thâm nám và làm đều màu da
Cam giàu vitamin C, axit citric giúp giảm melanin, mờ thâm nám.
Nguyên liệu:
- 400ml sữa tươi không đường
- 1 quả cam tươi
Cách làm: Vắt nước cam, trộn với sữa tươi, thoa lên da, thư giãn 20 phút, tắm sạch và thoa kem dưỡng.
Giảm thâm nám với sữa tươi và cam
8. Sữa tươi không đường và cám gạo: Nuôi dưỡng da mềm mại, giảm thâm nám
Cám gạo giàu vitamin B, E, axit amin giúp nuôi dưỡng da, trị mụn, giảm thâm nám.
Nguyên liệu:
- 150g cám gạo
- 100ml sữa tươi không đường
Cách làm: Trộn đều, thoa lên da, massage 20-30 phút, tắm sạch và thoa kem dưỡng.
Nuôi dưỡng da mềm mại với sữa tươi và cám gạo
9. Sữa tươi không đường và bơ: Làm dịu da, cung cấp độ ẩm
Bơ giúp làm dịu da, cung cấp độ ẩm, làm mềm da.
Nguyên liệu:
- ½ quả bơ chín
- 1 bịch (khoảng 200ml) sữa tươi không đường
Cách làm: Nghiền nhuyễn bơ, trộn với sữa tươi, thoa lên da, massage 15-20 phút, tắm sạch.
Làm dịu da với sữa tươi và bơ
10. Sữa tươi không đường và nghệ: Chống lão hóa và làm sáng da
Nghệ giúp chống oxy hóa, giảm nếp nhăn, trị mụn, mờ thâm.
Nguyên liệu:
- 50ml sữa tươi không đường
- 2 thìa tinh bột nghệ
Cách làm: Trộn đều, thoa lên da, massage 10-15 phút, tắm sạch.
Chống lão hóa với sữa tươi và nghệ
11. Sữa tươi không đường và dâu tây: Trẻ hóa làn da và chống nắng
Dâu tây giàu chất chống oxy hóa, giúp sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông, chống viêm.
Nguyên liệu:
- 1 chén dâu tây tươi
- ½ bịch sữa tươi không đường
Cách làm: Xay nhuyễn dâu tây, trộn với sữa tươi, thoa lên da, massage 10-15 phút, tắm sạch và thoa kem dưỡng.
Trẻ hóa làn da với sữa tươi và dâu tây
Lưu ý quan trọng khi tắm trắng bằng sữa tươi không đường
- Thử nghiệm trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn thân, đặc biệt với da nhạy cảm.
- Sử dụng sữa tươi không đường, không béo, nguồn gốc rõ ràng.
- Không dùng sữa tươi nguyên chất, nên pha loãng.
- Tắm trắng 2-3 lần/tuần.
- Bôi kem chống nắng kỹ lưỡng sau khi tắm trắng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu da đang bị mụn, viêm, dị ứng.
Bôi kem chống nắng sau khi tắm trắng
Câu hỏi thường gặp
Tắm trắng bằng sữa tươi mỗi ngày được không?
Không nên tắm trắng bằng sữa tươi mỗi ngày vì có thể gây khô da và kích ứng. Chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần.
Sữa tươi có gây bắt nắng không?
Có thể. Sau khi tắm trắng, cần bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi ra ngoài nắng.
Kết luận
Với 11 công thức tắm trắng bằng sữa tươi không đường đơn giản và hiệu quả trên đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin chăm sóc làn da của mình tại nhà. Hãy kiên trì thực hiện để sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như ý muốn. Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn với chúng tôi bằng cách để lại bình luận phía dưới nhé!
