Mắc thủy đậu không chỉ gây khó chịu, ngứa ngáy mà hậu quả đáng lo ngại là những vết sẹo xấu xí có thể tồn tại vĩnh viễn. Chăm sóc da sau khi bị thủy đậu đúng cách là chìa khóa giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tự tin. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết vàng từ chuyên gia, giúp bạn hồi phục làn da và hạn chế tối đa sự xuất hiện của sẹo.
Sẹo sau thủy đậu: Có tự khỏi không?
Câu trả lời ngắn gọn là: KHÔNG! Theo chuyên gia da liễu hàng đầu TS. Nguyễn Thị Thu Hà, “Sẹo sau thủy đậu là hậu quả của tổn thương tế bào biểu bì, gây rối loạn sản xuất collagen. Lượng collagen dư thừa gây sẹo lồi, thiếu hụt thì gây sẹo lõm.” Tuy nhiên, chăm sóc da đúng cách sau khi bị thủy đậu có thể làm mờ sẹo, giảm thiểu tình trạng sẹo xấu, giúp da phục hồi nhanh hơn. Vết sẹo nhỏ, nông có thể mờ dần theo thời gian, nhưng những vết sẹo nghiêm trọng do nhiễm trùng nặng có thể để lại dấu ấn vĩnh viễn trên da. Trẻ em thường hồi phục nhanh hơn người lớn.
Bé gái bị thủy đậu, cần chăm sóc da cẩn thận
Hướng dẫn chăm sóc da sau thủy đậu toàn diện
Chăm sóc da sau thủy đậu đòi hỏi sự kiên trì và đúng phương pháp, từ khi mắc bệnh đến khi lành hẳn. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng.
1. Sức mạnh của Vitamin E trong việc làm mờ sẹo
Vitamin E, theo PGS.TS. Nguyễn Văn Sơn – chuyên gia dinh dưỡng, “là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do, kích thích tăng sinh collagen, giúp làm đầy sẹo lõm.” Sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa Vitamin E sẽ giúp quá trình phục hồi da diễn ra hiệu quả hơn.
2. Mật ong: Kháng khuẩn và làm lành da tự nhiên
Mật ong nguyên chất, theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm tự nhiên. Thoa một lớp mỏng mật ong lên vùng da bong vảy (20 phút/lần, 3 lần/tuần) giúp làm lành tổn thương, mờ sẹo và thâm.
3. Dầu dừa: Dưỡng ẩm và tái tạo tế bào
Dầu dừa giàu axit caprylic, lauric, capric có khả năng chống oxy hóa, thẩm thấu sâu, kích thích tái tạo tế bào, làm lành sẹo và dưỡng ẩm cho da khô.
4. Dầu tầm xuân: Chống oxy hóa và làm đều màu da
Dầu tầm xuân chứa phytochemical chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ làm mờ sẹo, giảm mẩn đỏ và làm đều màu da. Lưu ý: Cần pha loãng dầu tầm xuân với dầu nền trước khi sử dụng để tránh kích ứng.
Chiết xuất dầu tầm xuân
5. Nha đam: Làm dịu và kích thích sản sinh collagen
Nha đam chứa aloesin làm dịu vết đỏ, kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp làm mờ sẹo và giảm thâm.
6. Bơ ca cao: Cấp ẩm cho da khô
Bơ ca cao lành tính, cấp ẩm cho da, giúp da mềm mại, hạn chế khô ráp, ngứa ngáy sau khi khỏi bệnh.
7. Chanh tươi: Tẩy tế bào chết và làm sáng da
Chanh tươi giàu Vitamin C, tẩy tế bào chết, làm mờ thâm sẹo. Trộn nước cốt chanh với muối biển (massage 10-15 phút) giúp làm sạch da và cải thiện tình trạng thâm sẹo.
8. Bổ sung dinh dưỡng toàn diện
Cung cấp đầy đủ Vitamin C, E, B1, kẽm, protein, chất xơ… giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ làm mờ sẹo và phục hồi da.
Cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài
9. Retinol: Thúc đẩy sản sinh collagen
Retinol (vitamin A) kết hợp axit glycolic giúp mờ sẹo, làm đều màu da. Lưu ý: Sử dụng vào buổi tối và bôi kem chống nắng ban ngày.
10. Kem trị sẹo chuyên dụng
Sử dụng kem trị sẹo chuyên dụng giúp tối ưu hiệu quả và thời gian điều trị sẹo so với các phương pháp tự nhiên. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Thoa kem dưỡng da
Hạn chế tổn thương da khi bị thủy đậu
- Tuyệt đối không gãi hoặc làm vỡ mụn nước: Ngăn ngừa nhiễm trùng và sẹo xấu.
- Tắm nước ấm nhẹ nhàng: Vệ sinh sạch sẽ, giảm ngứa, không kiêng tắm.
- Sử dụng dung dịch chấm mụn (methylen xanh): Ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Bôi kem dưỡng da chứa calamine: Giảm ngứa, làm khô dịch mủ.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát: Tránh cọ xát lên da.
- Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Phòng ngừa nhiễm trùng.
- Để vảy tự bong: Tránh làm tổn thương da non.
- Dưỡng ẩm da thường xuyên: Giúp da mềm mại, phục hồi nhanh.
- Theo dõi dấu hiệu nhiễm trùng: Khám bác sĩ nếu cần.
Kết luận
Chăm sóc da sau thủy đậu là quá trình cần sự kiên trì và đúng cách. Kết hợp các phương pháp trên, cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý và tư vấn của bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh, mịn màng. Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn với chúng tôi bằng cách để lại bình luận bên dưới!
